AW: Habe gerade tierischen Durchhänger--Angst vor dem Sterben...
Liebe Drea,
du hattest ja in den letzten Wochen in der Zeit zwischen Diagnose, Informationen einholen, Operation ... ständig zu strampeln. Jetzt hast du das Schlimmste hinter dir und da kommen natürlich die Gefühle hoch. Das ist völlig verständlich.
Bei meiner Angstbewältigung haben mir Gespräche mit anderen Betroffenen viel Mut gemacht, ich habe mir lauter positive Informationen zusammengeklaubt und mir mantramäßig vorgebetet. Ein Gesprächskreis über Krankheitsbewältigung in der REHA hat mir auch viel gebracht.
In den letzten Jahren ist die Angst nur noch vage im Hintergrund und schaut nur noch ganz selten um die Ecke.
Das wünsche ich dir auch
Birgit
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