[Renate2]

Hallo,
da ich ein Lymphödem habe, kommen Massagen, Sauna, etc. nicht in Betracht.
Marnitztherapie bekam ich in der Reha. Hier kenne ich keine Praxis in der Nähe, die damit Erfahrungen hat.
Allerdings kannst Du auch mit Sport gegen die Verspannungen angehen. Wassergymnastik, Rückenschule, Tai-Chi. Dauerhaft reichen nämlich keine Massagen, man sollte schon aktiv etwas zur Kräftigung der Muskulatur machen, dann gibt es auch weniger Verspannungen.

Liebe Grüße
Renate