Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft - Krebs-Kompass-Forum seit 1997

Safira · #1 06.09.2006, 21:04

Hallo Heike,

wie war dein Zahnarztbesuch gestern? Ich hoffe, er hat dich nicht zu sehr gepiesackt.
Habe heute meinen 11. Tag ohne einen Glimmstengel verbracht, glaube dass ich es nun gepackt habe.

Heike 1963 · #2 06.09.2006, 23:03

Huhu Safira,

ich kann wieder lachen.

Alles ok und gut überstanden. Puh...darüber bin ich echt erleichtert, jetzt habe ich nur noch die alljährlichen Kontrollen.

Überhaupt ist jetzt erstmal durchatmen angesagt. War alles ein bisschen viel und ich bin psychisch ziemlich fertig, mein Mann ist immernoch beruflich viel unterwegs...da habe ich kaum Unterstützung...das Nichtrauchen klappt nicht so, wie ich es mir vorgenommen habe und das zieht mich nochmehr runter.

Ich schaue ganz neidisch auf Deine 11. Klasse! Fang bloss nicht wieder an! Bleib mir ein vorbildlicher Nichtraucher, ich möchte Dir so gern folgen

Viele liebe Grüße

Heike

Safira · #3 06.09.2006, 23:22

Hallo Heike,

setz dich nicht selbst unter Druck, dann klappt das sowieso nicht.
Der Tag wird auch bei dir kommen, wo du auf einmal auch ohne Kippen auskommen kannst, denn wollen willst du ja, geht nur im Augenblick noch nicht so ganz.
Ich hätte auch die ersten Tage nach dem Tod von meinem Mann nicht aufhören können, da habe ich es noch gebraucht, habe gedacht es geht nicht ohne.
Also Kopf hoch und lass dich von meinen 11 Tagen jetzt bitte nicht runterziehen.

Liebe Grüße

Safira

Marion1 · #4 09.09.2006, 09:35

Hallo Ihr Lieben !

Mein Schatz sagt:"Jetzt bist du gesund, du hast keinen Krebs mehr".
Ich stecke mir eine ins Gesicht.
Mein Schatz sagt:"Hör auf zu rauchen!" Ich:"Warum?" Er:" Du bist krank."
Häääää ????

Schönes Wochenende Euch allen
Marion1

Safira · #5 17.09.2006, 10:59

Hallo liebe Nichtraucher und die, die es werden wollen !

Wo seid ihr alle abgeblieben? Hat es inzwischen ausser mir noch jemand geschafft von den Glimmstengeln zu lassen?
Ich habe heute den 22. Tag ohne Zigarette und ich muss feststellen.........
es geht!!!!!

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag, ich fahre mit einer Freundin nach Arnheim in den Zoo.

Alles Liebe

Renate2 · #6 17.09.2006, 11:26

Hallo Safira,
Glückwunsch, daß Du bisher durchgehalten hast.
Du fährst heute zu Burger's Zoo. Toll. Das Geld von den Zigaretten kannst Du ja locker für den Eintritt nehmen.
Viel Spass. Der Zoo ist wunderschön.

Übrigens habe ich festgestellt, man findet immer wieder einen Grund rückfällig zu werden. Sei es Stress, Ärger, Frust etc. Nur hinterher ist man umso verärgerter, daß es wieder nicht geklappt hat. Das trifft nicht nur auf Zigaretten zu, sondern z. B. auf Süsses.

Allen, die noch weitermachen wollen, viel Erfolg und Durchhaltevermögen.

Liebe Grüße
Renate

Bonny · #7 17.09.2006, 12:02

Hallo,

ich drücke euch allen die daumen und hoffe das ihr durchhaltet.Ja,diese psychischen probleme,wenn die nicht wären....

Ich hab auch geraucht,aber während meiner 3 schwangerschaften konnte ich immer sofort aufhören.Leider hab ich immer wieder angefangen,obwohl dazwischen immer einige nichtraucherjahre lagen.Irgendein psychisches problem hat es bei mir dann leider auch immer bewirkt,das ich wieder anfing.

Dann habe ich mir 2003 gerade wieder das rauchen abgewöhnt und genau 6 wochen nach der letzten zigarette bekam ich lymphknotenkrebs (Ironie des schicksals...)
Ich kam über die notaufnahme ins KH und wurde dann ins koma gelegt.Dann lag ich noch 3 wochen auf der ITS und anschließend 3 monate in der KIM. Eine bessere entwöhnungskur hätte ich wohl kaum bekommen könen

Seitdem habe ich niemals mehr eine zigarette angerührt und bin auch echt froh darüber,nicht mehr dieser sucht ausgeliefert zu sein und ich kann mich nur anschließen und bestätigen,das man nichts verliert,sondern nur gewinnt.

Inzwischen finde ich es sogar richtig eklig,wenn ich den geruch von kaltem rauch an menschen wahr nehme

und es sieht auch noch

aus...

einen schönen sonntag
Bonny aus dem LK forum,die mal eben so bei euch vorbeigeschaut hat