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AW: Thrombosenrisiko/Langstreckenflüge
Hallo Mausi,
auch wenn die Thrombosestrümpfe modisch nicht so der Brüller sind, kann ich dir absolut dazu raten. Ich hatte unter Tamoxifen eine Thrombose und die Venenklappen sind seitdem für immer dahin. Vorbeugend gibt es Stützstrümpfe, die sind nicht so eng, wie die richtigen Kompressionsstrümpfe, vielleicht sind die für dich ausreichend. Nicht zu enge Hosen anziehen, die in der Kniekehle oder in der Leiste zu Falten und Blutstau führen können. Bewegung, herumlaufen soweit möglich, Beine in den Gang strecken. Beingymnastik: Anspannen rechts und links im Wechsel Auf Zehenspitzen kippen, auf Ferse kippen im Wechsel Mit den Fußzehen zappeln Viel trinken (keinen Alkohol zu sich nehmen). Leider geht es bei mir beim Fliegen und auch bei längeren Autofahrten nicht ohne vorbeugende Heparinspritze. Aber frage deinen Arzt, ob das für dich in Frage kommt, der kann dein persönliches Risiko am besten einschätzen. Liebe Grüße und guten Flug Birgit |
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