Junger Vater sucht Hilfe und Austausch

[Clea]

Lieber Jens,

mein aufrichtiges Beileid zum Verlust deiner Frau
Es muss momentan für dich die Hölle sein, aber Aufgeben ist keine Option, denn du bist ja Vater, und daher wirst du auch weiterhin funktionieren. Bitte bedenke, irgendwann kommt der Punkt, an dem du nicht mehr kannst. Für den Fall solltest du jemanden haben, der sich ums Kind kümmern kann, wenn auch nur stundenweise. Und der Punkt kommt!
Im Anhang eine Checkliste für den Tod eines Angehörigen. Nüchtern, aber hilfreich.
Erstmal geht es für dich leider um materielle Dinge, Erbschein, das Kündigen bzw Ändern der Versicherungen und das Beantragen der Hinterbliebenenrente.
Vielleicht hast du einen Freund oder Kollegen, der dir sachlich unter die Arme greifen kann, denn du bist im Ausnahmezustand und hast verständlicherweise nicht alles im Blick. Lass dir helfen. Frage nach Hilfe bei Menschen, denen du vertraust. Viele machen sich nicht bemerkbar, weil sie nicht wissen, wie sie mit dir umgehen sollen, sind aber sehr fort da, wenn du fragst. Sicher gibt es jemanden.
Du solltest dich später um eine Vate- Kind- Kur bemühen, die sich speziell um Trauer und Verlustverarbeitung dreht. Das tut euch beiden gut.

Die Kur beantragt man mit dem Hausarzt zusammen und die Krankenkasse sagt dir dann, wodurch gut hinfahren kannst.
Auf diesem Wege schicke ich dir ein großes Kraftpaket.

[JungerVater]

Hallo Clea,

vielen Dank für deine Antwort und Tipps.

Viele Grüße
Jens

[Lulu]

Hallo Jens,

deine Worte haben mich sehr bewegt. Vielleicht, weil sich meine Geschichte in Teilen in Deiner widerspiegelt. Auch mir steht der Verlust meines Partners bevor und ich funktioniere derzeit nur noch für ihn und unseren Sohn. Ich muss jetzt auch Dinge neu lernen und alle Aufgaben übernehmen, die wir uns zuvor geteilt hatten. Dazu der Schock, weil alles so plötzlich kam, die Angst, der Schmerz ...

Ich wünschte, ich könnte dir weiterhelfen. Alles was ich dir nur sagen kann, du bist nicht allein. Du hast den ersten wichtigen Schritt bereits getan. Du suchst aktiv nach Hilfe. Vielleicht magst du ja auch berichten, wie es bei dir weitergeht und was dir geholfen hat und was eher nicht. Eine Vater-Kind-Kur finde ich übrigens auch eine sehr gute Idee.

Viel Kraft dir und deinem Sohn.
LG,
Lulu