[*sunny*]

Ich habe zwei Wochen nach AHB-Ende mit Wiedereingliederung angefangen, erst drei Stunden pro Tag, dann vier, sechs, acht. Insgesamt ging das ganze über 2 Monate. Man kann das aber individuell regeln, viel langsamer anfangen, bis zu 6 Monaten ausdehnen. Ohne wäre es bei mir definitiv nicht gegangen. Ich habe die Schonzeit gebraucht, zumal mein Job auch körperlich und psychisch anstrengend ist (Krankenhaus) und ich zum Teil sehr lange Dienste habe.

Zuerst habe ich dann oft Urlaub genommen - genug Resturlaub hatte ich ja. Inzwischen mache ich auch wieder Bereitschaftdienste. Die Arbeit bringt mich manchmal an den Rand der Erschöpfung, aber wenn ich zurückblicke ist es so viel besser als vor einem Jahr. Die schrittweise Steigerung hat viel dazu beigetragen, dass ich es so weit geschafft habe.

Inzwischen klappt es oft nicht, auf die Bremse zu treten, das ist ganz schön schwierig.