[Judith33]

Hallo Schwimmfreundin und andere!
Ich ziehe auch mein Schwimmen durch, leider nur zweimal pro Woche:7.00 Uhr bis )9.00 Uhr
Da schwimme ich erstmal meine ca. 35 min meine Bahnen durch (schaffe ich aber auch erst jetzt nach drei Jahren, hatte 7x Op, 6x FEC, dann Femara, jetzt Letrozol.9 Allerdings nehme ich meine Femara täglich früh 5.00 Uhr und sause dann gleich durchs Haus mit Frühstückmachen, Computerhochfahren. wenn sich mein Mann 5.30 an den gedeckten Tisch setzt, bin ich schmerzfrei und nett. Er fährt ja dann zur Arbeit und nur zweimal in der Woche kippt er mich ab vorm Hallenbad zum preisgünstigen Schwimmen in den Bahnen und dann in der restlichen Zeit zum " Bedüsen" an den leidigen Gelenkstellen , aber auch meine "Bauchbrüstel"( Diep) habe ich da im Wasser durchblutet. Zwei Freundinnen aus der Reha machen das jetzt auch so mit der Morgeneinnahme und dem konsequenten Schwimmen und Düsen...vielleicht hilft es auch anderen? würde mich sehr freuen: sonnige Grüße Judith