Liebe Sandra,
mit den blöden Verstopfungen habe ich auch zeitweise zu kämpfen.
Laxoberal ist da ein super Mittelchen, es dauert nur meist leider 1/2 Tag bis es was bringt.
an "Küchenmitteln" hilft Brühe (ich nehm die aus dem Glas) oder auch Kakao (allerdings nicht die Fertigmittel [Nesquik und Co.], sondern den, den du in den Backabteilung findest. Einfach mit Zucker in heißer Milch auflösen. Be Verstopfung die süßere Variante wählen und bei Durchfall auf die kakaohaltigere Variante ausweichen. Verhältnis beim ersten: 1 leicht gehäufter TL Kakao und 2 gehäufte TL Zucker auf ca 0,3 l Milch. Bei der "verstopfenden" Mischung genau umgekehrt. Ich hoffe, Du magst Kakao genauso gerne wie ich
.
Wenn die Verstopfung länger anhält, lass bitte auch TSH und Co. kontrollieren, weil die chemo auch erhöhte Anforderungen an die Schilddrüse stellen und eine Unterfunktion da leider auch zu Verstopfung führt.
Angenehme Erfolge und einen schönen Tag
Ulrike