Hallo Belle

Dass so viele junge Menschen BSDK haben ist eine selektive Wahrnehmung und nicht richtig. Das Durchschnittsalter liegt bei 67 bzw. 73 Jahren (Männer/Frauen) und es handelt sich eher um eine Krankheit des Alters. Allerdings gibt es im Bereich > 60 nicht so sehr viele, die das Internet bzw. Internet-Foren benutzen, also tauchen die auch hier nicht auf.

Deine Ängste und Panikattacken werden keinen BSDK auslösen, aber Deine Lebensqualität beeinträchtigen und damit Deine Anfälligkeit für Krankheiten allgemein erhöhen.

Probleme mit der Verdauung können alle möglichen Ursachen haben. Zum Beispiel kann Durchfall auftreten bei Einnahme von Magnesium-Tabletten oder als Reaktion auf starken Streß (wie ihn auch Panikattacken darstellen) oder als Folge einer Nahrungsmittelunverträglichkeit. Versuch, etwas gelassener zu werden (betreibst Du intensiver Sport? Wenn nein, fang damit an) und hör auf, dauernd in Dich reinzuhorchen. Betrachte Dich bis zum Beweis des Gegenteils als gesunden Menschen, der sein Leben genießen kann, darf und soll.

Grüße
Ingrid