Hallo,
ach ihr lieben, das ist echt ein Thema...
Ich darf gar nicht schreiben welche Werte meine frisch angeschaffte Körperfettwaage anzeigt, weil das viel zu schlimm und peinlich ist
Habe insgesamt 10 kg zugenommen. Bald bin ich mit der Chemo durch und dann werde ich sehen, was ich dran ändern kann
Jetzt während der harten Zeit, ging kein Sport, viel zu anstrengend und zu wenig Kraft und Motivation. Auf der anderen Seite viel zu viele Gelüste, besonders nach Schokolade... Da MUSS man ja zunehmen...
Logischerweise muss das auch wieder zu beseitigen sein, wenn die Grundsituation sich ändert, also weniger Gelüste und dann wieder Sport
