Hallo zusammen
Ich sag nicht Idealgewicht sonder Wohlfühlgewicht
Wie bereits geschrieben hab eine Ernährungsumstellung gemacht. Dabei hatte ich 16 kg abgenommen und hatte mein Wohlfühlgewicht ( fast Idealgewicht
) habe vor drei Jahren das rauchen aufgegeben, mache seit jahren viel sport, trinke schon immer viel Wasser. ?....
Und habe trozdem den Scheis...... bekommen
Ich seh es so, man kann seinem Schicksal nicht entkommen, man muss das beste daraus machen
und jeden Tag in vollen Zügen genieße. Seit ich erkrankt bin rege ich mich nicht mehr so schnell auf
Ich mache noch immer viel Sport, ernähre mich soweit wie möglich gesund, viel Obst und Gemüse, trinke am Wochenende ein oder zwei Gläschen Wein und wenn ich Lust drauf habe rauche ich jetzt auch wieder eine Zigarette
und liebe leckeren Kuchen
und genieße es auch mal so richtig zu schlemmen
Liebe Grüße
Sofi