Das Jahr 2009 war so eine Art Schicksalsjahr für mich.
In diesem Jahr hatte ich meinen Burn Out. Um dahin zu kommen bedarf es jahrelanger Mobberei auf der Arbeit und auch, daß ich ein Sensibelchen bin.
Meine Therapeutin runzelt immer ein wenig die Stirn, mal findet sie das Internet gut, mal nicht. Sagen wir so, die Mischung muß stimmen. Ich darf mich nicht darin verlieren.
2009 war ich in einem Forum für Burn Out Menschen angemeldet.
Ich habe dort mal reingeschaut. Dort gehöre ich nicht mehr hin. Auch bin ich froh. ich habe das geschafft. Ich zwar eben noch nicht "selbstbewußt", aber ich kann arbeiten gehen, z.B., auch bin ich nicht schwer krank. Das kann alles bei Burn Out passieren.
Was mir aber aus der Zeit geblieben ist, ist Achtsam zu sein.
Das fällt mir aber soooooooooo schwer.
Warum ich hier immer noch schreibe.
Eigentlich hilft es oder ist wichtig darüber zu sprechen, wie man sich fühlt.
Aber das geht nicht immer, also schreibe ich hier. Hat auch den Vorteil ich quatsche
dann den anderen die Ohren voll. Auch gehöre ich hier vielleicht noch eher hin. Das was ich und meine Mädchen und auch mein Mann erlebt haben verbindet.
Ich habe einen Cartoon Kalender für Steinböcke.
Das Zitat im Dezember, daß trifft auf mich zu.
Steinböcke scheinen keinen Stillstand und keinen Leerlauf zu kennen.
Und so wünsche ich einen schönen Mittwoch.
Und immer schön Kopf Hoch und einen Schritt nach dem anderen.
Carolin