Hallo!Ich habe jetzt verstopfung wg AHT!Vom schwitzen zu wenig getrunken.Und dann noch Schokolade gegessen.Nun kann ich mir mein glibbrigen Leinsamen quellen lassen,habe ja noch davon.Das mit dem Sauerkraut ist keine schlechte Idee,wo kriege ich Biosauerkraut her?Den aus der Dose mag ich nicht. LG Bine