Hallo Ihr Lieben,

ich habe mir auch fremde Hilfe geholt.
Ich habe durch die Krankheit und das Sterben und dem Tod meines geliebten Vaters ein posttraumatisches Belastungssyndrom. Und ich denke das wir dieses Syndrom alle haben. Keiner kann diese Erfahrungen "einfach so" wegstecken.

Auf jeden Fall mache ich jetzt eine Therapie zur Trauerbewältigung. Das heißt ich gehe einmal die Woche zu meiner Therapeutin und "kotz" mich aus. Sage was ich erlebe, erlebte, wie ich mich fühle, was ich mich frage, wovor ich Angst habe. Ich kann ihr Gedanken erzählen, die ich einem anderen Menschen nie mitteilen würde. Sie gibt mir Hilfe zur Selbsthilfe, hört mir zu, versteht mich, bringt mich auf den richtigen Weg.

Ich muss ganz ehrlich sagen, das ist für mich die beste Entscheidung gewesen.

Meine Therapeutin sagt, wenn man sich mit dem Tod eines Menschen befasst, wird einem die eigene Sterblichkeit bewusst. Vielleicht haben unsere Mitmenschen deswegen Angst davor mit uns zu reden!

Ich bin darüber sehr traurig! Ich hoffe das ich vorher nicht so "oberflächlich" war. Aber ein bisschen glaube ich es wohl.

Ich drück euch alle mal...

Liebe Grüße
Petra