Hallo Elke, Hallo Walter
der Reisschleim ist auch mein Rezept gegen Sodbrennen. Nur habe ich immer Müller- Milchreis (den ganz einfachen) im Kühlschrank. Den kann man kalt als Dessert oder warmgemacht in der Microwelle (vorher Deckel abnehmen)essen. Esse ich auch vorbeugend als SPÄTSTÜCK vor dem Schlafengehen, wenn es zum Abendbrot was mit Säure gab. Da kommt es erst gar nicht zu Sodbrennen. Ansonsten habe ich auch die Erfahrung gemacht, das die Beratung in der Reha ungenügend ist. Die wichtigen Ernährungs- und Verhaltenstips habe ich auch aus dem MESTROM.
An meine Erdbeeren mache ich viel Milch, da bleibt auch das Sodbrennen weg. Anfangs habe ich auch keine Milch vertragen. Habe mich nach dem Mestrom- Prinzip ganz langsam an Milch gewöhnt.
Liebe Grüße sendet
Birgit