Hallo Ingrid,
ich mach es genau so wie Sybille (Norma). Die ganze Wohnung ist beleuchtet, den ganzen Tag über. Zusätzlich gehe ich noch zur Lichttherapie. Das Gerät steht 100m weiter bei meiner Hausärztin, dies ist für mich natürlich super gut.
Alles Gute
Uschi