Hallo Delfine,
willkommen im Club der Nachteulen
Ich wurde auch im Dezember 02 operiert. Ich hatte 6 EC, 33 Bestrahlungen und nehme seit 2 1/2 Jahren Tamoxifen.
Es geht mir so wie Dir. Zum Glück bin ich nicht mehr berufstätig.
Ich bin bis mindestens 5 Uhr wach.
Mittlerweile habe ich 3 Decken zum Schlafen. Eine normale Bettdecke, eine Sommerdecke und einen leeren Bettbezug. Damit beschäftige ich mich die halbe Nacht.
Schlaftabletten gönne ich mir höchstens alle 2 Wochen, denn ich habe Angst vor Sucht. Mit Schlaftablette schaffe ich es, schon nach etwa 2 Stunden einzuschlafen. Dafür bin ich den ganzen nächsten Tag wie gerädert
Tees und Bäder helfen da leider nicht.
Mir wurde von sämtlichen Ärzten empfohlen, in ein Schlaflabor zu gehen.
Nun kann ich mir vorstellen, dass dort festgestellt werden kann, warum ich nicht schlafe. Das weiß ich aber auch ohne deren Diagnose.
Allein, mir fehlt der Glaube an eine Problemlösung.
Ich fürchte, du wirst Dich gedulden müssen bis die Tablettentherapie beendet ist.
Müde Grüße
Barbara