hallo m.p. kann dich gut verstehen- hab das buch 3 mal gelesen- und so wirklich klick hatts selbst jetzt noch nicht gemacht- muß auch ehrlich sagen-kenne keinen einzigen nichtraucher bei dem es so einfach und mit soviel freude wie in dem buch beschrieben das aufhören ist- also das kann mir wirklich kein mensch erzählen,dass es so einfach ist einfach die letzte zigarette zu rauchen und nur selig zu sein- blödsinn-mir hilft der gedanke ich darf rauchen wenn ich wirklich will oder es nicht aushalte- wenn ich dann nachdenke merke ich dass ich wirklich nicht mehr will- man leidet nur wenn man will und nicht darf- also arbeitet man daran nicht zu wollen- viel glück für mai- ich glaub eigentlich auch,dass es einfacher ist im urlaub aufzuhören, als im alltag! viel glück susi