Hallo Engel,
vielen Dank für die Info. Schade gibt es nicht eine so einfache Möglichkeit gesund zu werden und zu bleiben!
Aber es ist gut zu wissen, dass diese Thematik mittels einer grossen Studie untersucht worden ist, denn leider gibt es immer noch viele Scharlatane welche die Hoffnung kranker Menschen ausnutzen und mit Nahrungsergänzungsmitteln aus Obst und Gemüse viel Geld verdienen.
Trotzdem werde ich weiterhin meine mindestens 7 Portionen Obst, Salat und Gemüse schmecken lassen, ganz einfach weil ich es gerne mag. Wenn ich jetzt auch noch auf den über alles geliebten Käse verzichten könnte würde vielleicht auch meine Waage wieder einmal nach unten zeigen.
Aber schliesslich soll ja das Leben auch noch Spass machen und da gehören kleine Sünden eben dazu
Sonnige Grüsse aus der Nordwestschweiz
Daniela