Hallo Lauffieber,
bei mir ist es ja ein paar Jährchen her mit der Koni (28 oder 29
)
meine mich aber zu erinnern das es schon mindestens 3- 4 Wochen waren mit dem Bluten.
15 km wandern finde ich schon bischen happig, aber wenn du sonst keine Schmerzen dabei hattest und du dann auch wieder die Füsse bischen hochlegst und entspannst, wirds schon passen.
Halt versuchen auf den Körper zu hören, auf Signale
achten, dann sollte nicht schiefgehen, du mausst halt selbst spüren, wenn es nicht mehr gut tut.
Liebe Grüße
Doris