Hallo martina,
warum ich gefragt habe? Weil ich mir vorstellen könnte, dass es dir hilft. Ich habe mich auch erst vor einem Jahr dazu entschlossen und hatte Glück, dass eine Therapeutin vor Ort Zeit hat. Wir gestalten das sehr flexibel, 1-2 x monatlich und diese eine Stunden für mich auch wirklich machbar. In Lohne gibt es keine Psychotherapeuten? Wie blöde! Na ja, ist ja auch etwas, was man machen möchte und nicht jeder möchte es. Das ist völlig ok, nicht wahr?
Vielleicht kannst du dich ja zu einer ersten Knochendichtemessung durchringen und weißt dann zumindest mal den aktuellen Stand. Ob du das dann regelmäßig machen lassen möchtest ist ja eine andere Geschichte.
Das dir diese pflanzlichen Sachen zu teuer sind, kann ich gut verstehen. Aber du könntest dir die Hormone verschreiben lassen, zumindest kostet das noch nichts. Mein eines Hormonpflaster ist auch irre teuer und wird leider nicht von der Kasse bezahlt.
Es ist eine schwierige Entscheidung und ich hoffe du bekommst noch ein paar weitere Meinungen zu diesem Thema.
