[Nette]

Liebe Amba!
Wer sagt denn, dass das Vibrationstraining bei Krebs kontraindiziert ist?
Ich gehe seit 2 Jahren einmal wöchentlich -unter Anleitung-auf ein "Galileo"-Gerät (viel besser als powerplate!), meine Osteopenie hat sich leicht verbessert, es tut mir rundherum gut. (Nehme keine Bisphosphonate o.ä.) Keiner meiner Ärzte hat mir davon abgeraten. Ich kenne eine Ärztin, die ebenfalls Brustkrebs hat und durch das Training ihr Lymphödem im Arm fast vollständig im Griff hat. Aufpassen muss man nur bei Implantaten, aber mit dem Galileo kann man auch gewisse Körperpartien von der Vibration ausnehmen. Wichtig ist sicher, dass man unter Anleitung einer erfahrenen und ausgebildeten Person trainiert, da kann m.E. nichts schiefgehen.
Liebe Grüße
Nette