Hallo,
ich hatte zwar nicht den gleichen wie du (ich hatte ihn an der Zungenwurzel), hatte 2 TPF Chemo u. 35 Bestrahlungen.
Ich hab versucht, während der ganzen Zeit immer Bewegung zu machen, obwohl ich dann auch immer schlapper wurde. Ich hab mich dann trotzdem immer wieder aufgerafft, versucht ins Training zu gehen und wieder klein angefangen. Ich bin jetzt seit Oktober wieder ins Berufsleben eingegliedert, jeder Tag ist nicht gleich, aber es wird immer besser.
Mein Rat: vielleicht kannst du irgendwo mitmachen, dass du körperliche Fitness bekommst, erreichbare, aber nicht zu leichte Ziele, die dir deine Selbstbestätigung wiederbringen, können Wunder wirken. Ich hab mich z.B. gefreut, wie ich endlich wieder in die Stadt gehen konnte, ohne gleich jede 2.te Bahn ansteuern zu müssen. Übrigens, ich bin 45, Reha hatte ich irgendwie vergessen ..., ich hatte nur mein Ziel vor Augen, ich will wieder einigermaßen wie früher werden und es wird
Viele Grüße
Sepp