[Quirin]

Hallo Akelei

Wahrscheinlich ist das ein Gerät mit einer Kugel drin,
die auf einem bestimmten Stand gehalten werden soll.
So ein Gerät ist nur etwas für den Anfang.
Such dir einen Physiotherapeuten,der einem Atemübungen
und Atemgymnastik beibringt. Das sollte man zu Hause dann eine Zeit lang üben.

Gruß