Hallo babs,
Allgemein gesprochen hast Du sicher recht, aber schau auf meinen Avatar... Ich gehe relativ stramm zusammen mit meiner Frau durchschnittlich 1-2 Stunden täglich mit Kira im Park, da fehlt mir für Nordik Walking die Zeit
Mir geht es um Training oberhalb dessen, was man mit NW erreichen kann, merkwürdig ist nur der Effekt, daß der Blutdruck rauf geht.
Gruß,
Michael