Hallo Gartenoma,
du kannst für das Abführen an dem Tag Ausstreifbeutel verwenden, welche in recht großes Fassungsvermögenhabe. Da brauchst du dich ganz bestimmt nicht viel auf der Toilette aufhalten. Ich finde die Darmreinigung mit Stoma viel entspannter als vorher
Bei der Spiegelung selbst ist es auch viel einfacher, da du locker auf dem Rücken liegen kannst und fein alles auf dem Monitor sehen kannst. Mein restlicher Darm ist nun so kurz, das sich ein Kurzschlaf gar nicht mehr lohnt.