Zitat:
Zitat von tasajo
...„Ich lebe mit der Krankheit, lasse aber nicht zu, dass meine Krankheit mit mir lebt!“...
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Sehr weiser Satz!
Aber es ist sehr schwierig, das Mittelmaß zwischen Bewegung und Belastung zu finden. Gerade bei Dingen, die einfach gemacht werden müssen. Fenster usw. lasse ich putzen, frau gönnt sich ja sonst nichts
aber meine Einkäufe schleppt mir niemand in die Wohnung.
Und beim Sport auch. Letzte Woche beim Bergsteigen hatte ich die größten Probleme, obwohl man das eigentlich nur mit den Beinen macht und die Wege nicht so schwierig waren, dass man da öfters auch was mit den Armen zu tun hatte. Entsprechend Bammel hatte ich dann vor der Yogastunde gestern, wo man doch viel Zeit auf allen Vieren verbringt. Gut , den Kopfstand habe ich ausgelassen, aber der Rest war offensichtlich optimal...
LG Marion