[tuvalian]

Gern geschehen.

Ich habe einfach das gesammte Internet nach Informationen
durchforstet und mir auch vieles von englischsprachigen Seiten
geholt. Wichtig erschien mir dabei mir die Quellen immer sehr genau
an zu schauen und das Gelesene zu hinterfragen.

Die Therapie habe ich gut vertragen und der Wiedereinstieg ging
auch leicht von der Hand. Sehr hilfreich fand ich dabei eine Methode
anzuwenden, die mich grundsätzlich positiv und zuversichtlich
gestimmt hat.

Anstatt auf Probleme und Hindernisse zu fokussieren habe ich
mir immer wieder meine Möglichkeiten vor Augen gehalten und
mich darin geübt mich auch über Kleinigkeiten zu freuen.

Ich war übrigens auch 27 (zu Therapiebeginn).