Hallo,
eine Freundin von mir, hat mit gestern den Tip gegeben mal nach einem Bericht über den Zwang des positiven Denkens zu googeln. Da mir so viele Mitmenschen raten, ich müsse positiv denken, um stark für meinen Freund zu sein, aber mich macht das im Moment kaputt. Und ich fand das von meiner Freundin sehr sehr hilfreich, dass sie mir gesagt hat, dass ich ruhig auch schwach sein darf und auch die negativen Gefühle zulassen soll und auch der Bericht hat mich motiviert. Vielleicht interessiert dieser Bericht euch ja auch, und hilft euch auch:
http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...733903,00.html
Mir haben meine Strategien geholfen: 1. Sport, 2. Massage, 3. meine ÄNGSTE zuzulassen und vor allem diese aufzuschreiben, ich hab halt 2 Freundinnen in Emails davon berichtet. Im Moment geht es mir psychisch etwas besser.
