Hallo Kattsi,
Ich kann so gut verstehen, was Du durchmachst, besonders weil Dein Lebensspielraum dadurch extrem eingeschränkt ist.
Eine Reha könnte Dir wirklich guttun, aber sie sollte dann schon eher auf die Psyche abgestimmt werden, als auf die Verdauungsprobleme. Die Darmnerven spielen bei Dir noch verrückt, also reagieren auf alles was nicht "ruhig" ist. Damit Du in solch eine Reha kommst, wirst Du wahrscheinlich zuerst zu einem guten Psychologen in Abstimmung mit einem Onkologen gehen müssen. Denn der Versicherungsbund, bzw. die Krankenkasse, werden zuerst die Krebserkrankung als Hauptindikator nehmen. Dabei gibt es massive Unterschiede der Anwendungen je nach Klinik.
Was Dir auch helfen könnte, wäre zu Beginn eine Behandlung mit Opiaten (Opiumtinktur), die den Darm etwas lahm legt und der Stuhlgang seinen Weg ruhiger angeht. Dazu eine Gesprächstherapie die Meditation oder dgl. einschließt. Ich nehme an, daß Du auch schon richtig darauf wartest, daß in einer emotional geladenen Situation Dein Darm verrückt spielt.
Ich habe meine Essensjournal fast 1 Jahr geführt, um eine wirkliche Einschätzung zu haben, welche Nahrungsmittel sich vertragen, oder den Stuhlgang zur rasenden Emma werden lassen. Das erfordert zwar eiserne Disziplin, hat sich aber gelohnt.
Wie sieht es mit Deinen Erwartungen an Dich selbst aus? Hast Du sie sehr hoch angesetzt?