[Jago]

Danke für eure Antworten!

@Zoraide: Wenn ich sie besser vertragen würde, würde ich auch öfter Schlafmittel nehmen, hab davon aber immer ein starkes Hangover am nächsten Tag. Übrigens hatte ich auch nach der Chemo plötzlich eine Schilddrüsenunterfunktion und sollte lebenslänglich Thyrex nehmen. Hab dann stattdessen was Homöopathisches genommen und jetzt sind die Werte wieder normal.

@Sandra: Wie gehst du mit den Durchschlafstörungen um? Musst du arbeiten? Über bioidentische Hormone hab ich mich schon erkundigt. Da sie genauso wirken wie synthetische, sind sie leider keine Alternative.

Magicfairy, auch dir großes Dankeschön für die Tipps! Das gibt mir Hoffnung, dass es jetzt - also ca. 3 Jahre nach Chemo - bei dir nur noch 1-2 Anfälle pro Nacht sind! Alkohol trinke ich nicht, aber Zucker und Kaffee hatte ich auch schon als Verstärker in Verdacht, werde das mal stärker beobachten. Ja, und der Fächer ist auch mein ständiger Begleiter...