Hallo Wolfgang,
zuerst möchte ich mich für Deine Antwort bedanken.
Mit der Müdigkeit ist das so eine Sache, ich lege mich öfters hin, nun ist es aber so, dass ich wahnsinnige Angst habe etwas zu verpassen. Sei es ein Entwicklungschritt meiner Kinder oder etwas anderes. Außerdem kann ich seit Wochen nie mehr als 2-3 Stunden am Stück schlafen, was noch eine zusätzliche Belastung für mich ist. Ich schrecke immer wieder auf, habe regelrechte Panikattacken, wo ich gar nicht mehr aufhöre zu zittern und es Stunden braucht, bis ich mich beruhige. Mein Freund ist mir zwar eine Hilfe, er ist für mich da...aber ich kann ihm nicht wirklich klar machen, warum ich so leide, da es mir manchmal ja nicht mal selbst klar ist.
Ich habe es schon mit Therapien versucht, kann aber ehrlich gesagt mit den Theapeuten oder Psychologen nichts anfangen.
Ich versuche das hier und heute zu genießen, aber so recht gelingen will mir das nicht!
Ich freue mich, dass Du dir die Zeit genommen hast, mir zu antworten und wünsche auch Dir alles gute, Michi