Hallo Maja,

mein Vater ist am 13.06.2004 gestorben. Ich habe schon kurz darauf eine Familienfeier-DVD von vor ca. 2 Jahren angesehen wo er mit drauf war. Bei mir ist es irgendwie so dass ich in den Schrecken hineingehe und es so lange mache bis der Schmerz nachlässt oder ich mich dran gewöhne oder was es auch immer ist das es dann lindert. Die ersten 2 Male hatte ich Heulkrämpfe aber konnte auch nicht aufhören immer wieder die gleichen Stellen im Film durchlaufen zu lassen, Standbild usw. Nach ein paar Tagen noch mal, bis ich nicht mehr das Gefühl hatte es tun zu müssen....

Ich denke niemand hier kann Dir sagen wie es für Dich wäre oder was für Dich richtig oder falsch ist. Du kannst da nur auf dein eigenes Gefühl hören. Wenn Du es eigentlich ansehen willst und "nur" Angst vor den Gefühlen dabei hast würde ich sagen: sofern du psychisch einigermassen stabil bist dann sieh es Dir an. Nicht vor dem Schmerz davonlaufen. Wenn Du befürchtest es könnte Dich zu sehr umhauen dann lass es vielleicht lieber (noch). Ich weiss nicht, wenn Du nicht mal Fotos ansehen kannst.... aber letztendlich kannst nur Du entscheiden was Du selbst aushalten kannst. Ich habe auch schon nach kurzer Zeit die offenen Sargfotos meines Vaters angesehen - ich hatte sie in einem Umschlag vom Bestatter aber da lagen sie nun und ich konnte es irgendwie nicht liegen lassen, also habe ich sie angesehen und erst war es ganz furchtbar (aber ich wollte die Fotos ja haben weil wir uns nicht trauten ihn direkt im Sarg noch mal zu sehen) und irgendwann liess auch das nach und jetzt sehe ich sie mir alle paar Tage mal an. Ich hatte (habe?) immer ein ganz furchtsames Verhältnis zum Tod usw. gehabt, war immer Tabuthema bei uns, für mich immer noch kaum vorstellbar dass ich das jetzt kann, aber jetzt sehe ich ihn dort immer noch als meinen lieben Papi auch wenn er so ganz anders und ernst dort aussieht aber er sieht eben auch aus wie ich ihn zuletzt im KH sah... ich brauche irgendwie beides, die lebendigen Fotos und die anderen....

Aber das kann jeder nur für sich entscheiden. Wenn Du es wagen willst kannst Du vielleicht versuchen Dir eine sichere Umgebung zu schaffen, z.B. dass Du es nicht allein tust oder es so einrichtest dass Du dann noch zu Freunden fahren kannst o.ä.

Ja, das sind so meine Gedanken dazu.

Alles Gute
Kerstin