AW: Krafttraining mit Port?
Ich habe meinen Port noch drin und mache von Anfang an alle möglichen Sportarten.
Yoga, Radfahren (aber richtig natürlich), Laufen, Arobic und auch Langhanteltraining.
Wenn ich dabei meinen Port nicht spüre behindert mich das gar nicht. Bisher kam das nur beim Yoga (Dehungen) und beim Wandern vor (Rucksack drückt auf Port).
Aber auch danach gab es keine Pobleme.
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