Liebe Natascha,

zunächst möchte auch ich dir sagen, dass es mir leid tut, dass du deine Mama verlieren musstest. Wir alle wissen, welchen Schmerz es bedeutet, einen geliebten Menschen zu verlieren.

Ich habe mir u.a. Buch gekauft, das nicht nur die einzelnen Phasen beschreibt, die wir alle in unserer Trauer durchleiden müssen, sondern Anregungen bietet, aktiv mit der Trauer umzugehen, sich bewusst mit dem geliebten Menschen zu beschäftigen, mit den Gedanken und Gefühlen, die sein Tod auslösen...

Vielleicht hilft es dir ja auch:

Liebe Grüße

Andrea

http://www.buecher.de/verteiler.asp?...te=artikel.asp