[nikita1]

Hallo szabo regina,
8 kg geht ja noch, aber sieh zu, dass es nicht 25 werden, wie bei mir. Wie weiter oben schon geschrieben, nichts im Haus haben, was fett macht und wenn nachts die Hungerattacken kommen, dann etwas essen, was den Magen beruhigt, aber nicht dick macht...ne Mohrrübe oder fettarmen Joghurt.
Dummerweise hat man am meisten Appetit auf alles, was verboten ist, also süsse oder fette, herzhafte Sachen. Wenn du aber nicht in einem Jahr als Nilpferd durch die Gegend schnaufen willst, sei diszipliniert. Ich weiss ja selbst, wie schwer das ist, aber schwerer ist es, die Speckschwarten später wieder loszuwerden.