[östel]

Hallo Bergmädel, hallo Renate, der Kieserarzt meinte es sei ok. Allerdings hatte ich nicht das Gefühl, dass er sich sooo gut auskennt. Was mich bewogen hat wieder zu trainieren waren die Röntgenhaufhahmen die aussagten, es sei keine Bruchgefahr vorhanden. Allerdings lasse ich auch Übungen welche die Wirbelsäule belasten weg. Vor Allem trainiere ich Brustmuskeln, Arme und Aduktoren und Bauch. ich hoffe, das alles gut bleibt. Demnächst fahr ich in die Reha und bin mal gespannt was die sagen. Mein hausdoc war nicht begeistert hat aber grünes Licht gegeben und meinte nur ich solle nicht zu stark belasten. Ich meine, wir laufen doch auch auf den Beinen und der Rücken trägt unser Gewicht aber ....sicher bin ich nicht. Nur was ist bei uns schon noch sicher. Liebe Grüsse regina