[carla44]

Liebe Lilala,

Mein Papa ist nun schon 9 Monate nicht mehr bei mir, aber die Trauer wird nicht weniger, denn es sind auch erst 9 Monate. Bei mir verändert sich die Trauer. Ich muss nicht mehr jeden Tag weinen. Aber in Gedanken bin ich jeden Tag mit meinem Papa verbunden. Und es kommen auch immer wieder Momente, wo mich die Trauer regelrecht überfällt. Dann sind alle Schleusen offen und das muss dann einfach auch sein.

Ich versuche nicht, diese Gedanken zu verdrängen, weil ich glaube, dass das mehr Kraft kostet, als sie zuzulassen. Mein Papa wird immer Teil meines Lebens sein. Jeden Tag, wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich auch Ähnlichkeiten mit ihm. Er lebt ja auch in mir weiter.

Hast Du schon mal an eine Therapie gedacht? Oder eine Trauergruppe? Dort sind dann auch Menschen, die Dich genau verstehen können und wo Du Dich aussprechen kannst.
Vielleicht hilft Dir das ja ein wenig.

Liebe Grüße
Carla