[H.A.]

Hallo Heidrun,

es kommt immer darauf an ob Dein Stoffwechsel richtig funktioniert. Das mit Vitamin B12 Defiziten bei Protonenpumpenhemmern (Pantoprazol, Omneparzol)
Magensäureblocker usw. stimmt schon. Auch wenn Du von Medikamenten ständig Durchfall bekommst stimmen Deine Elektrolyte und Vitaminhaushalt oft nicht. Schaden fügst Du Dir bei normaler Dosierung sicher nicht zu, da wie Jan schon schreibt der Überschuss ausgeschieden wird, ausser Vorsicht mit den fettlöslichen Vitaminen A, D, E, und K , diese können allesamt im Körper gespeichert werden, dass hat Vor- und Nachteile. Eine regelmäßige Zufuhr ist zwar aufgrund des Vorrats nicht unbedingt notwendig, allerdings kann sich dadurch ein mitunter gesundheitsschädlicher Überschuss bilden und zu Beschwerden führen. Darüber kann und sollte man eigentlich schon Bescheid wissen, Tunnelblickdenken ist nicht für jeden förderlich. Als Therapie jedoch würde ich sowas auch ablehnen.



Gruß Hugo