Moin Michael
Wie gehts Dir jetzt nach einer weiteren Woche.
Ich habe nach dem ersten Zyklus kurzfristig 6 kg
runtergefahren.
Wie sehen denn Deine wöchentlichen Blutkontrollen aus, speziell das
HGB ( Hämoglobin ) ? Wenn das fällt, fühlst Du Dich schlapp.
Aber auch auf das darfst Du dich nicht zu stark versteifen, meine Werte
gingen rauf und runter, und ich konnte das nie logisch einordnen.
Auf jeden Fall,..mir gings so,..musste ich mich anfangs aufraffen,
und am Anfang ging nur schnelleres spazieren. Das hab ich täglich sozusagen
als Grundlagenausdauer, eine Stunde gemacht. Das hat mir geholfen über die
Chemonachwirkungen schneller wegzukommen, und dann langsam Sport einzubauen.
Hau rein,....und immer positiv bleiben ( weiss, einfacher gesagt, als getan, muss aber sein
)
Gruss, Ben