@Helga
Thema Immunsystemstärkung:
ich mache mir da auch gerade so meine Gedanken, was ICH noch so tun könnte. Natürlich einigermaßen ausgewogen ernähren, Sport ( kann ich wegen einer anderen Krankheit leider nur bedingt, aber immerhin ) - was gibts sonst noch ? Irgendwelche Spurenelemente oder Vitamine die man noch zusätzlich nehmen könnte ?! Habe mal gehört, dass SELEN ganz gut sein soll.
Ich bin - zum Glück - Nichtrauchrin und trinke keinen Alkohol, von der Warte her muss ich also nichts umstellen oder mir vorwerfen
Hast du für dich da einen speziellen Plan oder ähnliches entwickelt ?
LG
Missmaus