Hallo Bruni,
Der Honig soll auch nicht unbedingt verdünnt einfach herunter geschluckt werden, sondern schön im Mund zergehen lassen, durch die Zähne ziehen, von links nach rechts und zurück etc pp. Dann darf man ihn gerne herunterschlucken, die Magen- und Speiseröhrenschleimhaut freut sich auch
.
Und keine Angst wegen der Kalorien, hier handelt es sich um ein Naturprodukt mit extrem vielen guten Eigenschaften und der Insulinhaushalt wird dadurch nicht so belastet wie zB bei normalen Haushaltszicker, der ja überall versteckt zu finden ist.