Hallo Valeska,

ich bin schon sehr lange in Therapie.Ich glaube damals war ich 12 Jahre alt.
Heute bin ich 22 Jahre alt.
Ich habe zu dem Forum hier gefunden weil meine Mutter an Brustkrebs vor über 2 einhalb Jahren erkrankt ist bzw. vor 3 Wochen ist sie daran gestorben.
Ich kenne Gruppentherapie,psychoanalytische (ich glaube so heißt sie) und Verhaltenstherapie.
In der jetzigen Phase meines Lebens habe ich Verhaltenstherapie und ich glaube das würde gut passen weil du ja mit jemandem reden möchtest wie du mit der Situation jetzt zurecht kommst.
Mir hilft die Therapie schon weil mit tut es gut mit einer neutralen Person über meine Probleme zu reden.

Durch mein Therapie habe ich gelernt des öfteren mal etwas aus einer ganz anderen Sichtweise zu sehen.
Mir geht es nachts auch nicht so gut.
Meine Mutter ist nachts gestorben und oft wache ich um die Uhrzeit auf schaue auf den Wecke und alles spielt sich nochmal vor meinen Augen ab.
Ich drücke dir die Daumen Valeska.

Liebe Grüße Tina
tina-grog@gmx.de