Hallo Anita
schön das du dieses Forum gefunden hast, es ist eine Stütze und du wirst sicher viele gute Tipps bekommen
Also mir hat Ingwer geholfen, gegen die Krämpfe wie auch gegen die gereizten Schleimhäute. Ich habe frischen Ingwer gekauft und daraus Tee gemacht und zum Teil auch immer wieder etwas den Mahlzeiten beigefügt.
Dann habe ich mir Ingwerbonbons gekauft und immer wieder welche gelutscht, diese bekommst du sicher in jedem chinesischen Lebensmittelladen (sie sind gewöhnungsbedürftig
)
Ich hatte einen Kirschensteinsack, den ich in der Mikrowelle aufgewärmt habe und mir auf den Bauch gelegt habe, es tat mir unheimlich gut.
Ich wünsche euch viel Kraft!
Liebe Grüsse
life