Liebe Sabine,
ich hatte auch arg mit meinen Ängsten zu kämpfen. Manchmal drohten sie mich wie eine riesige Welle zu überrollen. Es hat mir sehr geholfen, ganz viel über meine Krankheit u. Gefühle zu reden (mit meinem Mann, meiner Familie, Freunden etc.) u. auch zu Weinen. Ich habe das auch heute noch nicht ganz im Griff u. breche dann u. wann in Tränen aus, aber das ist auch keine Schande. Es wird aber immer ein bisschen besser.
Vielleicht hilft es Dir ja auch viel darüber zu reden, evtl. mit prof. Hilfe.
Versuche herauszufinden, was Dir gut tut.
Alles Liebe Dagmar
