Ich fühle mich so einsam Ohne Mein Schatz

[knulpi]

Hallo Ihr da draussen,
ich habe euch alle eine weile beobachtet und immer gelesen wie ihr damit umgeht. ich habe beim lesen viel geweint und lange überlegt ob ich mich registrieren lasse.
meine eltern sind nämlich der auffassung ich sollte in therapie gehen weil ich da alleine nicht rauskomme!
Also mein geliebter ehemann ist vor 1jahr 1monat 17 tage und noch 1 1/2 stunden bis es 18 tage sind mit 39 jahren in meinen armen eingeschlafen (Magenkrebs).
es war die liebe meines lebens.
wir haben 17 sehr glückliche jahre verlebt ohne uns ein einziges mal zu streiten (ja das gibt es wirklich) alle sagten immer wir sind wie siamesische zwillinge man bekommt keinen mal alleine zu fassen.
wir hatten auch einen hund da ich keine kinder bekommen kann meine kleine große sissi ist auch dieses jahr im alter von 14 jahren in meinen armen eingeschlafen.was soll ich da noch sagen meine kleine familie ist nun weg!!!
mein mann und ich haben uns eine firma aufgebaut die sehr gut läuft er machte die büroarbeit und ich den aussendienst da er ja nun woanders auf mich wartet muss ich die firma alleine weiterleiten, was mir sehr schwer fällt, wenn ich ins büro gehe da sehe ich ihn heute noch sitzen aber ich weis das er sehr stoltz auf mich ist.
ja was soll ich noch schreiben ich denke ich brauche keine therapie das ist doch normal das es mir scheisse geht oder?
es ist nur das mich niemand mehr richtig kennt.also ich meine was ich fühle denke und ach ich weis auch nicht.
dann kennt ihr das ja mit den freunden, erst sagen sie ruf an wenn du was brauchst und dann sind sie weg und melden sich nicht mehr, mir sind nur noch 2 geblieben.es ist nicht so das ich es mir anmerken lasse wie ich mich fühle ich bin gut drauf wenn sie da sind aber merken tun sie es glaube ich auch nicht wie es mir wirklich geht.
wenn ich mich mal bei meinen eltern fallen lassen möchte kommen die mir gleich mit einer therapie also mache ich es bei ihnen auch nicht mehr.
so ihr da draussen wenn vielleicht irgendjemand lust hat sich mit mir zu schreiben würde ich mich sehr freuen.
Ansonsten danke das ihr es gelesen habt und alles liebe knulpi

[HeikesFreundin]

Hallo Du

habe Dich gerade hier entdeckt und dachte, ich schreib mal, was mir so einfällt.

Weißt Du, 1 Jahr und wieviele Tage es auch immer gerade sind,
ist KEINE Zeit, um einen solchen Verlust zu verarbeiten.
Ich glaube auch, dass es noch viel schwieriger ist, wenn man sich
immer noch in der Umgebung aufhält, in der man täglich zusammen war
(ich meine die Firma).

Meine Freundin hat ihre Mutter tot aufgefunden, die direkt unter ihr
in der Wohnung lag (aber nur ganz kurz, unter 1 Stunde).
Nun versorgt meine Freundin täglich den Vater und hat auch täglich
mit all den Dingen und Gegenständen zu tun, mit denen ihre Mutter auch
immer umging ... täglich.
Meine Freundin selbst sagt, dass es für sie so schwierig ist, all das täglich neu zu
sehen, sich in der Wohnung aufzuhalten, das Bett neben dem Bett zu beziehen,
in dem ihre Mutter immer schlief.

Was hast Du gegen eine Therapie?

Eine Therapie ist nichts anderes als Gespräche, die einem wirklich sehr helfen können -
also Angst musst Du davor überhaupt nicht haben.
Du hast ja schließlich etwas schlimmes zu verkraften und würdest nicht zum Spaß dorthin gehen.

Soweit erstmal.

Viel Kraft und ja: Dein Mann kann stolz sein auf Dich - ganz sicher

Angie

[knulpi]

Hallo Angji,
habe mich sehr gefreut so schnell eine nachricht zu bekommen.Das mit deiner freundin tut mir sehr leid es muss wahnsinnig schwer für sie sein! Hat sie schon versucht zu hause umzuräumen das habe ich zu hause getan. wegziehen kann ich nicht da ich mich hier wohlfühle und mein mann tat das auch.eine therapie mag ich nicht weist du ich mach alles mit mir alleine aus. ich hoffe halt das ich das hin bekomme. ich hoffe irgendwie das irgendjemand kommt was sag schreibt und mir meinen schmerz nimmt.aber diesen jemand wird es wohl nicht geben.ich merke aber das mir das forum gut tut.habe lange lange gelesen, daher habe ich mich nun endlich mal registrieren lassen.ich will mal noch warten mit einer therapie, es ist jadoch nicht unnormal das ich noch in trauer bin.oder was sagst du?
liebe grüße knulpi

[Mel_1]

Hallo Knulpi,

ich hab vorfast genau 5 Jahren meinen Mann auch nach 7 jähriger nniger Beziehung verloren.
Ich stand auch ziemlich schnell vor der Tatsache, alleine weiter laufen zu müssen.
Der Krebs war so schnell.
Ob Du eine Therapie brauchst?
Hmm...evtl um selbst auch loszulassen?
Der Schmerz wird immer bleiben, nur verändert er sich.
Heute nach 5 Jahren kann ich sagen, es waren sicher keine leichten Jahre, aber heute laufe ich alleine..wie ich es meinen Mann versprochen hab.
Du kannst eine Trauertherapie machen, hab ich auch eine kurze Zeit gemacht und sie hat geholfen.
LG
Mel

[sunny47]

Hallo knulpi, im Dezember wird es bei uns 1 Jahr-daß ich meinen Mann verloren habe. Auch er ist bei mir zu hause eingeschlafen, ich kann dich gut verstehen.
Dieses Forum hat mir sehr geholfen, einfach zu schreiben-was mich bedrückt und ich erlebt habe hat mir gut getan. Ich habe auch erst gedacht, die trauer zu verarbeiten schaff ich allein. Irrtum-ich habe sie gut verdrängt!!! genau wie die Krankheit meines Mannes. Im Sommer war ich zu einer Reha- Psychosomatik und das hat mich auf den Weg gebracht. Jetzt mache ich auch eine Therapie ambulant bei einer Psychologin. Es ist nicht einfach, aber es bringt mich ein Stück weiter. Freunde habe ich nur wenige gehabt und diese helfen mir noch immer, es ist ihnen nicht zuviel, wenn ich mal wieder ein Tief durchlebe.
ich wünsch dir viel Kraft und kann dir als Hilfe ein buch empfehlen:
Meine Trauer wird dich finden. heißt es.
ich habe es mehrmals gelesen und vieles besser verstanden.
Alles Liebe !
sunny

[knulpi]

hallo sunny,
ich war eben auf deiner seite und habe mir alles von dir durchgelesen. ich muss dir sagen ich bewundere dich für deine wortwahl, alles was du schreibst empfinde und durchlebe ich auch!!!
mein problem ist, ich kann meine gefühle immer nicht in worte fassen!!!
und ich muss dir sagen du spinnst nicht, ich glaube nicht an gott auf keinen fall, aber ich weis das irgendwas da ist und mein mann mir auch von irgendwo ein zeichen gibt. ich erlebe manchmal dinge wo man denkt was ist das? Zum beispiel stellt sich bei mir manchmal mein küchenradio von ganz alleine an und dann kommt ein lied was ich gern höre! ich erschrecke mich jedes mal (es ist schon 3mal gewesen). aber dann freue ich mich weil er sich wieder bei mir gemeldet hat!! ich habe das radio von oben bis unten durchsucht ob ein timer dran ist oder so, aber nix. wir haben das radio seit acht jahren und es hat sich noch nie von alleine angestellt.ich würde dich bitten mir mal noch den schriftsteller zu sagen. ich bin zwar kein buchleser aber mal schauen.

ich weis zwar nicht wie alt du oder ihr seit die mir schreibt ich bin 38 Jahre jung und habe angst vor der zukunft, mein mann und ich hatten so viel pläne. wenn ich älter wäre würde ich sagen die paar jahre noch und dann bin ich bei ihm. aber so muss ich alleine weiter machen ob ich will oder nicht und das macht mir angst!!!!!!!!!!!!!!!!

auch du mel hörst dich gut an, es macht mir nur angst das du nach 5 jahren immer noch in diesen forum bist. was ich gut finde sonst hätte ich dich nicht kennen gelernt. aber alle sagen immer du lernst los zu lassen. ja gut nun habe ich keine ahnung vom chatten das ist das erste mal für mich. sei bitte nicht böse über diese äußerung aber ich habe die hoffnung das ich das irgendwann nicht mehr brauche.

ich tue mir an manchen tagen immer selber weh. dh. das ich mir bilder und videos von uns ansehe. unsere hochzeitslieder anhöre oder sogar die beerdigungslieder durchlaufen lasse.dann bin ich ihm immer ein stück näher!!

knulpi

[Mel_1]

Hallo Knulpi,

es muss Dir keine Angst machen, dass ich noch hier im Forum rumschwirre :-)
Ich mach das hin und wieder um anderen zu helfen :-)
Ich war übrigens damals 36 Jahre alt, als ich Witwe wurde und ich hatte auch dolle Angst, dass ich das Leben so nicht mehr gebacken bekomme.
Man wächst in das neue Leben rein...Tag für Tag.
Es wird ein komplett anderes Leben, da ich einfach nur für mich entscheiden muss.
Ich hab mir zb nach nem halben Jahr einen Australien Shepherd-Welpen zugelegt...der Hund hat mich sowas von munter gemacht und durch ihn hab ich auch ganz viele tolle Menschen kennengelernt.
Denk doch mal drüber nach, Dir wieder einen Hund zuzulegen, das wird Dir gut tun.
Wenn Du einen Welpen holst, hast Du Verantwortung und verbuddelst Dich nicht so sehr in Deine TRauer.
Du gehst mit Hund auf Hundeplatz usw und entdeckst evtl ein ganz neues Hobby für Dich und Deinen Hund.
Mein kleiner jetzt schon großer Kerl hier hat mein Leben wahnsinnig mit Licht, Wärme und Sonne erfüllt :-)

Lauf los.....Dein Mann wird stolz auf Dich sein, wenn er sieht, dass Du den Kopf aus den Sand genommen hast.
Liebe GRüße
Mel

[nurdieh]

Hallo, ich bin neu hier.
Ich habe viele Post von Euch gelesen und da ich erst seit Okt.12 meinen lieben Ehemann verloren habe geht es mir eben auch sehr schlecht. So will ich versuchen etwas Ablenkung in meinen öden Alltag zu bringen. Vielleicht könnt ihr mir dabei helfen?

[motho]

Hallo Knulpi und alle Anderen,
ich bin seit August 2011 allein. Es geht mal gut mal weniger gut. In der ganzen Zeit hatte ich ständige Auf's und Ab's. Alles normal.
Mir hat ein Trauerseminar und ständiges Reden und Auseinandersetzen geholfen.
Es ist noch längst nicht alles gut, wie auch?
Ich glaube wir müssen dahin kommen den Partner gehen zu lassen und trotzdem die Erinnerung im Herzen zu behalten.Dieser Platz ist sicher und ein Stück von unseren Lieben wird immer bleiben. Aber so, dass ein neues Leben wieder möglich ist, egal in welcher Form.
Ich musste vieles wieder lernen und "übe" weiterhin, mal geht es, mal geht es nicht so gut.
Es ist schwer, aber Wir schaffen das!

Liebe Grüße

[HelmutL]

Hallo Knulpi,

Zuerst mal mein tiefes Mitgefühl und ein herzliches Willkommen.

Ähnlich wie Mel bin auch ich schon lange in diesem Forum unterwegs. Im Ganzen fast 6 Jahre und davon in fast genau 2 Monaten 5 Jahre als Hinterbliebener. Es gibt hier viele, die immer wieder zurück kommen. Auch nach langen Jahren. Das muss dir keine Angst machen. Auch wir trauern noch, doch ganz anders inzwischen.

Wenn dir jemand sagt: "Du musst die Trauer überwinden, sie hinter dir lassen", dann glaube ihm nicht. Du musst zunächst mal gar nichts. Lebe deine Trauer. Baue deinem verstorbenen Mann ein Zimmer in deinem Herzen, welches er immer wieder gerne besuchen wird. Du kannst ihn darin nicht einsperren. Lass die Tür weit offen, so daß er jederzeit Zutritt hat und wenn du Hilfe brauchst, dann nimm sie dir. Schreib dir von der Seele, was dich bedrückt. Alleine das wird dir sicherlich helfen, denn beim Schreiben musst man nachdenken über das, was man schreibt. Mir hat das sehr viel geholfen und tut es manchmal immer noch.

Wenn jemand sagt: "Du musst loslassen", dann weiß er oder sie meist nicht, was das heißt. Los zu lassen heißt nicht, ihn aus deinem Leben zu streichen und irgendwann wieder zur Tagesordnung über zu gehen. Aus und vorbei. Ihn los zu lassen heißt: ihm die Freiheit zu geben, zu tun was er möchte, was jetzt seine Bestimmung ist. Seinen Platz ein zu nehmen, wo er jetzt ist. Ihn eben nicht fest zu binden im Hier. Das heißt nicht, daß er auf Nimmerwiedersehen verschwindet. Im Gegenteil, in deinem Herzen findet er ein Nest, ein freundliches, helles Zimmer, in dem er sich wohlfühlen kann und du mit ihm. Ein Zimmer nur für euch Beide.

Du musst ihn nicht "los"-lassen in dem Sinne, daß du ihn nicht mehr spürst, nicht mehr mit ihm reden kannst. Im Gegenteil. Du darfst ihn "fest"-halten, dich an ihn kuscheln und dich trösten lassen. In dir lebt er weiter. Nur, du solltest darauf gefasst sein, daß er dich ab und an auch mal ins Leben zurück schuppst. Du sollst dich ja nicht vergraben in diesem Zimmer. Das will und wollte er ganz sicherlich nicht.

Lass dir Zeit. Soviel du brauchst. Hör in dich hinein. Vergraben unter manchmal dickem Gedankenschutt, kannst du alle Antworten finden. Wenn du es willst. Suche dir deinen Weg. Wenn du es willst. Welchen auch immer, es wird für dich der richtige sein.


Hallo nurdieh,

auch dir mein Mitgefühl und ein ebenso herzliches Willkommen.

Was ich oben geschrieben habe, ist auch für dich gemeint. Vor allem, lasst euch Zeit. Lasst euch nicht gängeln. Es ist eure Trauer, nicht die der anderen. Andere verstehen oder verstehen eben nicht. Hier sind jedoch viele, die verstehen.


Ich hoffe, ich habe niemanden verwirrt. Es ist meine Erfahrung. Man muss ja auch nicht immer alles sofort verstehen. Vielleicht morgen oder übermorgen?


Alles Liebe,

Helmut