Ich fühle mich so einsam Ohne Mein Schatz

[HelmutL]

Hallo Knulpi,

Zuerst mal mein tiefes Mitgefühl und ein herzliches Willkommen.

Ähnlich wie Mel bin auch ich schon lange in diesem Forum unterwegs. Im Ganzen fast 6 Jahre und davon in fast genau 2 Monaten 5 Jahre als Hinterbliebener. Es gibt hier viele, die immer wieder zurück kommen. Auch nach langen Jahren. Das muss dir keine Angst machen. Auch wir trauern noch, doch ganz anders inzwischen.

Wenn dir jemand sagt: "Du musst die Trauer überwinden, sie hinter dir lassen", dann glaube ihm nicht. Du musst zunächst mal gar nichts. Lebe deine Trauer. Baue deinem verstorbenen Mann ein Zimmer in deinem Herzen, welches er immer wieder gerne besuchen wird. Du kannst ihn darin nicht einsperren. Lass die Tür weit offen, so daß er jederzeit Zutritt hat und wenn du Hilfe brauchst, dann nimm sie dir. Schreib dir von der Seele, was dich bedrückt. Alleine das wird dir sicherlich helfen, denn beim Schreiben musst man nachdenken über das, was man schreibt. Mir hat das sehr viel geholfen und tut es manchmal immer noch.

Wenn jemand sagt: "Du musst loslassen", dann weiß er oder sie meist nicht, was das heißt. Los zu lassen heißt nicht, ihn aus deinem Leben zu streichen und irgendwann wieder zur Tagesordnung über zu gehen. Aus und vorbei. Ihn los zu lassen heißt: ihm die Freiheit zu geben, zu tun was er möchte, was jetzt seine Bestimmung ist. Seinen Platz ein zu nehmen, wo er jetzt ist. Ihn eben nicht fest zu binden im Hier. Das heißt nicht, daß er auf Nimmerwiedersehen verschwindet. Im Gegenteil, in deinem Herzen findet er ein Nest, ein freundliches, helles Zimmer, in dem er sich wohlfühlen kann und du mit ihm. Ein Zimmer nur für euch Beide.

Du musst ihn nicht "los"-lassen in dem Sinne, daß du ihn nicht mehr spürst, nicht mehr mit ihm reden kannst. Im Gegenteil. Du darfst ihn "fest"-halten, dich an ihn kuscheln und dich trösten lassen. In dir lebt er weiter. Nur, du solltest darauf gefasst sein, daß er dich ab und an auch mal ins Leben zurück schuppst. Du sollst dich ja nicht vergraben in diesem Zimmer. Das will und wollte er ganz sicherlich nicht.

Lass dir Zeit. Soviel du brauchst. Hör in dich hinein. Vergraben unter manchmal dickem Gedankenschutt, kannst du alle Antworten finden. Wenn du es willst. Suche dir deinen Weg. Wenn du es willst. Welchen auch immer, es wird für dich der richtige sein.


Hallo nurdieh,

auch dir mein Mitgefühl und ein ebenso herzliches Willkommen.

Was ich oben geschrieben habe, ist auch für dich gemeint. Vor allem, lasst euch Zeit. Lasst euch nicht gängeln. Es ist eure Trauer, nicht die der anderen. Andere verstehen oder verstehen eben nicht. Hier sind jedoch viele, die verstehen.


Ich hoffe, ich habe niemanden verwirrt. Es ist meine Erfahrung. Man muss ja auch nicht immer alles sofort verstehen. Vielleicht morgen oder übermorgen?


Alles Liebe,

Helmut