Wie gehts weiter?

Hallo!
Mir geht es ähnlich. Habe durch die Beratung zu einer Vasektomie eine Veränderung feststellen lasse.
Dann ging alles sehr schnell bin zwei Tage später operiert worden. Nun habe ich in den nächsten Tagen die Fädenziehnummer vor mir und weiß noch nicht mal was ich genau für einen Tumor hatte. Lediglich das es sich um einen bösartigen Tumor handelt und mir ein Hoden komplett entfernt wurde.
wie es nun weitergeht ist mir schleierhaft. Auch ich habe die Phasen - Verzweiflung - Wut - und nun Ratlosigkeit hinter mir. Wie geht es weiter wie bekämpfe ich die Angst die noch bleibt. Hab jetzt erst zeit darüber nach zu denken. Keine Ahnung was da noch kommt.
Gruß von Stephan