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#1
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AW: Yoga - hilft nach Radio/Chemotherapie ?
Liebe Nicole,
vielen vielen Dank für die Tips und richte bitte auch einen ganz lieben Gruss an deinen Yogalehrer aus ! Ihr habt mir sehr geholfen, nun weiss ich besser Bescheid, was Yoga und meinen vermaledeiten Körper betrifft. Werde mich an alles halten, was du geschrieben hast ... und du wirst sehen, in einem Jahr schicke ich dir ein Foto, wie ich ich im Handstand mit umgebogenden Beinen an meine Nase stupse |
#2
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AW: Yoga - hilft nach Radio/Chemotherapie ?
hallo nikita
bin auf umwegen auf diesen thread gesto0en und frage mich wie es weitergegangen ist mit dem yoga? yoga *begleitet* mich seit jahren in verschiedenen intensitäten. in indien wird yoga seit 2-3 jahren in der krebsnachsorge *erforscht*.. meine frau ist vor 3 jahren an bk erkrankt und hat während der behandlung yoga für sich entdeckt... seither geht sie 2-3x pro woche zum yoga. sie hat sogar eine yogalehrerausbildung angefangen...obwohl sie eher so eine art bewegungs-legasthenikerin ist sie macht die ausbildung aber einfach um sichg intensiver mit yoga zu beschäftigen. liebe und neugierige grüße mahanuala
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once you have tasted filght,
you will walk the earth with your eyes turned skyward for there you have been and there you want to return leonardo da vinci |
#3
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AW: Yoga - hilft nach Radio/Chemotherapie ?
Hallo Nikita,
machst Du denn nun Yoga? Es wirkt stärkend, beruhigend, u. ausgleichend. Setze Dich bitte nicht unter Druck. Mache die Übungen, die Du kannst, u. lasse die weg, die Dir zu schwer fallen. Es soll ja auch Freude machen. Wie geht es Dir? Alles Gute für Dich. Einen schönen 3. Advent wünsche ich Dir. Lg Jogilein. Liebe Mahanuala, auch für Dich alles Gute, u. einen schönen 3. Advent. LG Jogilein. |
#4
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AW: Yoga - hilft nach Radio/Chemotherapie ?
Hallo,
ich mache schon seit einigen Jahren Yoga. Will damit aber nicht sagen, dass ich das perfekt beherrsche. Momentan übe ich es auch nicht aus und möchte aber so bald wie möglich wieder damit anfangen. Mit Yoga wird man nicht nur elastischer und biegsamer, sondern man findet auch zu einer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und bekommt ein ganz anderes Körpergefühl und Stärke. Meine Yogalehrerin sagt immer... die Übungen nur soweit ausführen, dass man keine Schmerzen hat - Yoga soll nicht weh tun. Ich persönlich finde Yoga toll!
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Herzliche Grüße Sim __________________________________________________ __________________________________ Die Hoffnung durch einen Stern ausdrücken, die Sehnsucht der Seele durch einen strahlenden Sonnenuntergang. - Vincent van Gogh - |
#5
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AW: Yoga - hilft nach Radio/Chemotherapie ?
hallo,
ich hab seid einer Woche auch mit Yoga angefangen. Heute abend ist das zweite mal. Ich hab so viel Gutes darüber gelesen, dass ich es gerne ausprobieren möchte. Mein Ziel ist es, wieder etwas gelenkiger zu werden und ich hoffe auch, dass es meiner Psyche gut tut. Soviel kann ich zumindest schon nach einem mal sagen: es hat Spaß gemacht, die Leute sind nett - und ich bin steif wie ne Oma Hat jemand noch neu damit angefangen - oder wieder? Macht ihr Übungen auch zu Hause? Wobei hilft es euch? Gruß Regina |
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