Du fehlst...

[HelmutL]

Hallo Thomas,

bis jetzt habe ich nur gelesen bei dir. Ich finde, du machst das wirklich toll mit deinen Kindern: die Fotobücher, miteinander reden, der Respekt vor der Trauer deiner Großen. Hut ab. Es kostet dich sicher viel Kraft, doch es gibt dir auch welche. Kinder haben einen ganz anderen Umgang mit der Trauer. Unverfälscht. Wir können viel von ihnen lernen.

Dass du mit deinem Bruder mal wieder vor die Tür gegangen bist und es dir gut getan hat, freut mich. Den Brummschädel hast du dir verdient.


Hallo Gisella,

deinen Satz mit der 'Erdung' finde ich sehr gut. In diesem Wort steckt so vieles drin, was es wieder neu zu er-finden gibt.

Hoch oben auf dem Berg, so weit entfernt vom Leben da unten im Tal. In der Trauer gibt es keine Gondel, die auf leichtem Weg zurück ins Leben fährt. Den Weg ins Leben, den muss man gehen. Er ist steinig und beschwerlich. Unsere Lieben, die nehmen wir mit. Im Herzen.


Alles Liebe,

Helmut

[shahan]

Hallo Helmut

Schön geschrieben, dir auch alles Gute.

Liebe Grüsse

Gisella

[Tomislav2]

Hallo,

danke Gisella und Helmut für Eure netten Worte. Der Brummschädel ist wieder weg

Helmut, ich finde auch, dass Deine Worte es ziemlich genau treffen:

Zitat von HelmutL

Hoch oben auf dem Berg, so weit entfernt vom Leben da unten im Tal. In der Trauer gibt es keine Gondel, die auf leichtem Weg zurück ins Leben fährt. Den Weg ins Leben, den muss man gehen. Er ist steinig und beschwerlich. Unsere Lieben, die nehmen wir mit. Im Herzen.

In diesem Sinne, gute Nacht!

LG
Thomas

[Tomislav2]

Hallo,

Viel neues gibt es nicht zu berichten. Meine Gemütslage ist ganz ok mit ein paar kleinen Ausschlägen nach unten. Am Dienstag war ich wieder zur Trauerbegleitung. War wieder gut. Am Samstag geht es mit der großen wieder zur Kindertrauergruppe.

Die Fotobücher sind gestern gekommen. Beim ersten Ansehen musste ich ziemlich schlucken. Ich weiß aber noch nicht genau, wie und wann ich sie den Kindern gebe. Vielleicht erst zu Weihnachten? Bin noch unentschlossen. Der kleine war heute früh im Auto so komisch, da hab ich ihn gefragt, ob er traurig ist. Und er sagte, ja, weil Mami nicht da ist... heute Nachmittag gab es dann noch so ein Erlebnis. Wir beide waren auf dem Friedhof und er guckt zum Himmel und sagt: "Mama im Himmel. Mami nicht da ist, meine Schuld" Oh Mann, da hatte ich erstmal zu tun. Natürlich ihn zu trösten und mit mir..

LG
Thomas

[anni.]

Lieber Thomas,

ich glaube deine Kinder werden dir auch in 20 Jahren noch unglaublich dankbar für die Idee mit den Fotobüchern sein. Es ist einfach eine tolle Sache, um sich an schöne sorgenfreie Zeiten zu erinnern. Und wirklich was völlig anderes, als auf dem PC digitale Bilder anzuschauen... finde ich zumindest Meistens merkt man vom Gefühl her einfach, wann der passende Zeitpunkt da ist, um so etwas zu übergeben, deshalb mach dir keinen Kopf darüber.

Kinder verarbeiten solche Sachen natürlich auch noch mal ganz anders. Als ich vorhin deinen Beitrag gelesen habe, musste ich schon schlucken. Das stelle ich mir wirklich alles andere als einfach vor. Ich bin mir aber sicher, du schaffst das. Und die Kinder auch. Ich drücke dich ganz fest!

Alles Liebe
Anni

[Tomislav2]

Hallo zusammen,

@anni: Danke Dir. Ich werde es so machen, wie so oft in letzter Zeit. Ich höre auf mein Herz. Irgendwann wird der Moment kommen und ich werde wissen, dass es der richtige ist...

Gestern ging es mir richtig schlecht. War tief drin im Trauerloch...

Aber heut ist schon wieder Besserung in Sicht. War heute mit der Großen zur Trauergruppe und es war echt gut. Nicht nur für sie, auch für mich. Die meisten der Eltern blieben da und wir haben uns gut unterhalten. Habe schon länger festgestellt, dass "darüber" reden mir gut tut und für mich beschlossen, damit offen und kommunikativ umzugehen. Hat sich heute wieder bestätigt.

LG
Thomas

[Taziana]

Hey Thomas,
Ich lese von von Anfang an bei dir mit, auch schon im angehörigen Forum und deine Geschichte hat mich sehr mitgenommen.
Meine Mama ist vor kurzem verstorben und auch ich war mit meiner Tochter bei der trauerbewàltigung und beim psychologischen Dienst. Wir haben folgende Tipps bekommen:
-ein Album anlegen
Jedes mal wenn man an die Person denken muss, egal ob glücklich oder traurig wird eine Seite im Album gefüllt. Egal ob gemalt, gebastelt, Foto eingeklebt oder ein Gedicht geschrieben. Bei meiner Tochter wirkt es wunder sie macht es sehr gerne und es tut ihr sichtlich gut. Ich habe dazu so ein Hochzeitsfotoalbum gekauft, weil es einfach wertig ist und die Seiten auch dicker pappe!

-Kerze Anzünden
Meine Oma war sehr gläubig. Sie hat früher immer in der kirche eine Kerze für ihre Mutter angezündet und an sie gedacht. Ichstand oft neben ihr und habe Jesus die Füße gekitzelt... Er stand auf einem Podest, sodass ich mit 5 genau auf Augenhöhe mit seinen Zehen war. Als sie starb, ging ich in die Kirche und zündete für sie eine Kerze an, nicht weil ich so gläubig bin. Ich denke einfach es hätte ihr gefallen, es war ihre Art von Zuneigung. Heute zünde ich dort 2 Kerzen ein... 1ich und 1 meine Tochter 😊 Auxh zuhause haben wir eine Kerze, die wir anzünden, wenn wir gerade doll an meine Mama denken.

-reden,reden,reden
Es ist unglaublich traurig und bedruckend, dass der Tod des geliebten Menschen immer präsent ist... Ich wünschte manchmal, ich könnte einfach meine Trauer vergessen und alles ist wie früher... Das wünscht sich hier sicherlich jeder... Und die kleinsten haben es oft am schwersten, weil sie denken,sie könnten schuld an alles sein. Wie haben mit den Kindern viele Gespräche geführt. Meine Tochter hatte lange Albträume und "schlimme Gedanken" über die sie nicht sprechen wollte. Deshalb waren wir auch nochmal bei der psychologischen Beratung, ich habe mir einfach sorgen gemacht. Und dort sprach die auch über ihre Gedanken, mir wollte sie es nicht sagen. Sie hatte Angst, dass ich auch krank werden, und wenn sie es ausspreche könne es wahr werden. Die haben ihr die Angst sehr gut in Gesprächen nehmen können... Bei mir hat sie eher gemauert. Sie dachte, sie muss stark sein- weil ich sonst noch trauriger wäre. Solche Gedanken lösen sich nach und nach auf, wenn man den Kindern einfach zeigt, dass es in Ordnung ist wenn sie Angst haben und traurig sind. Der Gedanke ohne meine Mama zu drin, macht mir auch Angst... Und ich bin 30! Also, was deine Kinder verkraften müssen ist leider echt ein Brocken!

Was ich hier und im anderen Posting von dir gelesen habe, werdet ihr das schaffen! Du machst das toll!

Ich denke an dich und deine Kinder! Und daran, wie es ist von einer fremden Person zu lesen, die Soviele intime Dinge über einen weiß, obwohl man sie gar nicht kennt... Ist bestimmt sonderbar!

Grüße tazi!

[Tomislav2]

Hallo Taziana,

bei mir ist ja das Thema geregelter Schlaf gerade nicht so gut, daher bin ich jetzt noch unterwegs hier. Habe mich gefreut, dass Du mir mal wieder schreibst. Sorry, hatte das nicht mitbekommen, dass Deine Mama gestorben ist. Mein aufrichtiges Beileid dafür und...keine Worte...

Danke für Deine Vorschläge. Dazu folgendes:

Album
-> Werd ich mal ins Auge fassen. Die Große ist immer recht kreativ mit basteln und malen. Das wäre bestimmt was für sie.

Kerze anzünden
-> Am Grab habe ich immer eine Kerze für mich und eine Kerze für die Kinder stehen. Wenn die leer sind, dann tauschen wir sie aus. Bei uns ist die Kirche nur an Feiertagen geöffnet. Davon abgesehen, habe ich damit rein gar nichts am Hut...

Reden, reden, reden
-> Die Große hat mir oft gesagt, sie dachte, dass sie mich noch trauriger macht, wenn sie weint. Mittlerweile hatten wir schon viele Momente gemeinsam. Ich denke, so langsam öffnet sie sich so richtig.
-> Ich habe schon mit vielen Leuten drüber geredet. DIe Erkenntnis ist, dass die Trauer niemals weggeht, aber anders wird. Sie ist vielleicht später nicht mehr so präsent, aber immer noch da. Ma muss versuchen, sich irgendwie damit zu arrangieren.

Ob ich es schaffen werde? Mmmh, glaub schon. Obwohl es oft Momente gibt, wo ich denke, dass es niemals so weitergehen kann... so ohne Annika. Aber in guten Momenten bin ich mir ziemlich sicher, dass es klappt. Aber im Ernst: Hab ich eine Wahl? Hatte ich je eine? Es MUSS gehen... Das ist es doch, oder?

LG
Thomas